Корисна јога за трудноћу

• Април 26, 2024

Најчешћи узрок неплодност То је дисфункционална овулација. Очигледно фактори као што су стрес или хормонска неравнотежа може узроковати неправилности или потпуно зауставити процес оплодња . Старост такође може бити проблем због ниже производње овула, што се дешава након 30 година.

У том смислу, Робин Сарасвати Тибери , учитељ иога , који учи плодности, каже: „У јоги, тело и ум су нераздвојни континуум. Стрес чини наш биолошки сат бржим. Како вас јога позива да успорите, она враћа равнотежу и енергију кроз тело и њен бољи развој. "

Информације, објављене у новинама Публиметро, ​​указују на то иога учи нас да отворимо тело дисањем, смањујући одговор на стрес балансирајући хормоне и враћајући нас у стање природног мира, који се може одржати и након рођења бебе:

"Главна предност јоге је да се ослободимо стреса и опустимо. Много пута, ово је фактор неплодности. Често, када људи покушавају да затрудне, они допуштају да их однесе притисак, “поновио је Сарасвати.

С друге стране, Јане Керсел , учитељ иога "Одговорност је сваке жене да створи најповољније услове за зачеће, јер притисак или анксиозност за" потребу "да буду мајке може бити силна и изазвати супротан ефекат. Жена може ући у помисао на "ово мора да се деси", утичући интимно на пар. Не можеш замислити бебу као да је пословни састанак.

Тело види стрес као освајач, што каже агенцији да за сада није добар тренутак за боравак прегнант . Дакле, иога То је метода Релакатион поуздана и сигурна, што може учинити неплодност , узроковано стрес , реверсе.

Video Медицина: Otac Rafailo o jogi i istočnjačkim religijama (Април 2024).