Остале погодности
тело

Остале погодности

У нашој земљи пет људи умире свака два сата због компликација које су проузроковале дијабетес Можете ли замислити да одређена храна која се сматра нездравом може смањити ризик од патње тип 2 дијабетеса ? Чоколада, чај, бобице и црно вино имају супстанцу која вас штити.

Студија коју води доктор Аедин Цассиди са Универзитета Еаст Англиа , открили су да је висока потрошња хране богата флавоноиди и антоцијани , био је повезан са нижом отпорношћу на инсулин и самим тим бољом регулацијом глукоза у крви.

Антоцијанини су молекули пронађени у црвеном воћу, чоколади и црвеним винима; преко свог пигмента ослобађају агликон, на који се додаје шећер путем везе за смањење отпорности на инсулин и снижавање нивоа шећера.

 

Остале погодности

Цассиди Такође је пронашао оне људе који су највише јели хране са антоцијанима, мање је вероватно да ће патити запаљење хронично повезано садијабетес  Гојазност , кардиоваскуларне болести и рак

Остаје да се истражи колика је неопходна количина чоколаде, бобичастог воћа и чаја која се мора конзумирати како би се потенцијално смањио ризик од патње д и тип 2 јеле. Сада када знате предности које има за ваше здравље, покушајте да конзумирате мали комад тамне чоколаде, шаку бруснице или пет љубичастих бобица, уз наравно, рутину вежбе.

Video Медицина: Разведчицы - Серия 12 (1080p HD) (Фебруар 2020).


Везани Чланци

Цуацхалалате стабло идеално за борбу против гастритиса

Синдром сломљеног срца ... Да ли се десило мајци Царрие Фисхер?

Спречава хроничну опструктивну плућну болест