Како имати адекватну вагиналну хигијену?

• Април 27, 2024

Вагина је женски орган који својим специфичним карактеристикама, влажношћу и топлином угошћује широк спектар бактерија и клица, које су углавном безопасне, све док су добре вагинална хигијена .

Тхе вагинална хигијена то је субјект који треба да контролишемо из дјетињства, јер је то дио тјелесног чишћења које се одвија свакодневно; међутим, у овом тренутку то је проблем националног обима.

Сваког месеца, у различитим јединицама породичне медицине и болницама у Мексички институт за социјалну сигурност (ИМСС) , 800 случајева вагиналних болести је присуствовало, што се у већини случајева могло спријечити бољим хигијенским навикама.

Из тог разлога, у интервјуу за ГетКоралХеалтх , Ангелица Мариа Иллесцас , Гинеколог-акушер, нуди неколико савјета и техника за побољшање вашег вагинална хигијена :

Друге акције које вам могу помоћи да се бринете о свом интимном здрављу је употреба памучне одјеће, као и дневне промјене; конзумирају храну богату витамином Ц; Узмите довољно воде, запамтите, урин има функцију одбацивања елемената које наше тело не треба, и покушава да одржи исхрану што је више могуће уравнотеженом.

Лош мирис, свраб и печење су неке од последица лоше хигијене, али нису једини. Немојте рискирати и слиједити ове савјете, да ће нам добро здравље дати задовољство и благостање које сви желимо.

Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату

Video Медицина: Eve Ensler: Embrace your inner girl (Април 2024).