• Април 26, 2024

Ако сте већ дошли до тог тренутка у свом животу када сте спремни да постанете мама ... сигурно ћете покушати све да тај сан постане стварност.

Истина је да је једина ствар на коју треба да се концентришете је вођење љубави са својим партнером све време и на крају, када дође време, проблем ће постати ваша беба. Али, поред тога, постоје неки трикови које можете применити да бисте убрзали процес боравка прегнант :

1. Обратите се свом гинекологу

Прва ствар коју треба да урадите је да одете са својим гинекологом на општу процену. Реци му шта тражиш затрудните и желите да будете сигурни да је све у реду да то постигнете. Он ће бити ваш најбољи савезник у задатку да зна шта се дешава са вашим телом.

2. Водите календар

Веома је важно да научите да идентификујете ваше најплодније дане. Ако још увек не знате, питајте свог гинеколога и заједно направите календар плодних дана, овулације и неплодних дана. Моја препорука је да водите љубав сваки дан, али да се концентришете много више на плодне дане.

3. Припремите своје тијело

Тело је савршена машина и зато ће бити увек спремна да прими бебу. Међутим, морамо вам помоћи да припремите терен тако што ћете напустити нездраве навике које имамо, као што је пушење или не конзумирање доручка и њихово мијењање за адекватну прехрану.

Почните да једете као да сте већ били прегнант , мислећи да оно што једете иде директно на формирање ваше бебе. Тако ћете бити више него спремни када је беба у вама.

То мора урадити и ваш партнер. Запамтите да на сперму утичу и лоше људске навике. Ако пуно пијете, пушите или једете превише масти, ваш капацитет може бити смањен.

4. Узмите фолну киселину

Ово је императив девојке ... много малформација се може избећи ако узмемо довољно фолне киселине. Ово би требало почети да конзумирамо јер смо пунолетни да бисмо затруднели, али много савјесније када већ планирамо.

5. Дубока пенетрација

Потражите положаје у којима постоји много дубља пенетрација и задржите их док ваш партнер не ејакулира. Када заврши, реците му да не повлачи свој пенис одмах, већ га оставите унутар вашег тела на неколико минута (не да би требало да останете тамо да спавате), а затим, који лек за баке, подигните ноге и останите у томе позицију још 5 минута. Не могу вас уверити да медицински ово ради, али баке то увек препоручују.

6. Повећајте потрошњу соје

За то време покушајте да конзумирате много соје, јер ова биљка помаже у регулисању хормоналних функција.

7. Опустите се

Најважнији савет је да се опустите ... Добро је да тражите трудноћу, али не чините да ваш сексуални живот постане задатак који ће се обавити као да ће представити испит. Уживајте у сексу са партнером и помислите да ће у неком тренутку бити представљени сви потребни услови и да ћете остати прегнант .