Правилно дисање елиминише целулит

• Април 18, 2024

Већина жена пати целулит , естетски проблем који утиче на самопоштовање оних који су погођени, због лошег изгледа који ствара у вашем телу.

Такође познат као наранџаста кожа ради се о депозитима маст који формирају неку врсту испупчења испод коже , са аспектом запаљење .

Редовно кажу да акумулације утичу на кукове, доњи абдомен, бутине и глутеусе. Већина случајева је регистрована код жена него код мушкараца, због хормонских и физиолошких разлика.

Међутим, неки стручњаци су пронашли технике којима се фаворизује њен нестанак или, једноставно, да би се то спријечило, као што је то случај са исправним. дисање .

Према Магазин Цлуб де Цорредорес , правилно дисање током праксе вежбе аеробни, задржава се и акумулира у крви у облику раствореног гаса, одређене резидуалне фракције угљен диоксида (ЦО2), који се дистрибуира ткива и генерише липолиза (уништавање масних ћелија).

Другим речима, ЦО2 производи вазодилатацију и побољшава брзину микроциркулације. Тхе вовен прима више кисик токсини су елиминисани и едем је смањен.

Први резултати се примећују одмах, јер побољшавају квалитет вовен , тхе коже постаје глађе и захваћена подручја постају тања.

Научите да спречите коре наранче

Са ових 10 једноставних савјета можете спријечити појаву целулит или смањити овај естетски проблем:

Запамти то хидратација неопходно је одржавати добро оксигенација тијела, што ће се одразити у вашем коже иу вашој личној сигурности.

Од данас обавља добре аеробне вежбе дисање , за борбу целулит , вишак маст у телу флаццидити као и старење тела и лица.

Video Медицина: Elnur Hüseynov - Emre Yücelen ile Stüdyo Sohbetleri #16 (Април 2024).