Можете знати да су калорије спаљене док пливате

• Април 30, 2024

Бренд Финис , најавио је да ће ставити на продају гадгет за пливаче. На овај начин, тако што ће га само ставити на зглоб, људи ће знати колико су далеко путовали, просечни ударци и калорије које гори.

Овај додатак, за оне који воле пливање , је у стању да препозна различите стилове пливања. Он такође укључује програм који је инсталиран на вашем рачунару и који ће вам помоћи да анализирате и побољшате перформансе, тако да можете успоставити јасније циљеве и постићи их.

Професије пливања

1. Тхе пливање То је спорт аеробиц пар екцелленце. Највише се препоручује за најважнији мишић у телу: срце 2. Са пливање сви мишићи су ојачани, такође они који су одговорни за пуњење и пражњење плућа ваздуха, чинећи да у сваком удисају можемо узети више ваздуха са мање енергије 3. Када се бавите овим спортом, мишићи се повећавају. Постају јачи и отпорнији повреде 4. Кости се повећавају у дебљини

У ствари, пливање , као и други вежбе , ефективно је одлагати процес старење . Речено је да ако особа од 65 година вјежба сваки дан, има већи физички и витални капацитет од особе од 45 година која не ствара никакве физичка активност .