• Април 28, 2024

Технологија може бити ваш најбољи савезник како бисте побољшали вашу физичку обуку и охрабрили вас да постигнете добар квалитет живота. Гадгети су корисни за вођење тачне евиденције о вашим активностима и темељито упознавање ваших потреба.

Пример је нова високотехнолошка наруквица, која вам помаже да пребројите ваше кораке и покаже колико енергије треба да сагорите. У следећем видео снимку Програм "На почетку дана" ЦаденаТреса , више детаља се нуди:

Позив Нике + ФуелБанд Уклапа се у зглоб корисника и користи акцелерометар за мерење кретања. Можете поставити дневне циљеве и континуирано пратити свој напредак.

Поред тога, можете га синхронизовати са апликацијом која чува историју ваших активности, коју можете подијелити са својим пријатељима како бисте повећали своју мотивацију путем друштвених мрежа.

Сазнајте више гаџета и активирајте се!

Поред ове наруквице, постоје и други гаџети који се могу прилагодити вашим потребама и укусима како би се постигла повољна промјена у вашем физичком и менталном здрављу, наводи портал Масхабле . Откријте их!

2. Тинке. Овај уређај мери срчану и респираторну брзину, као и ниво кисеоника у крви. Само треба да ставиш палац преко рупа на уређају. Он се синхронизује са вашим паметним телефоном путем апликације која прати ваше активности и дели информације са пријатељима.

3. МОВбанд. То је наруквица која укључује педометар. Избројите кораке и калорије. Пратите време када путујете на даљину. Идеалан је за групе, школе и компаније.

4. Фитбуг Аир. Пратите удаљеност, кораке и калорије. Подржава Блуетоотх, тако да можете послати све своје податке на паметни телефон или таблете. Имате приступ специјалистичком савјету.

5. Басе. Има сензоре који мере ваш број откуцаја срца, кретање, знојење и телесну температуру. Помоћу овог гадгета можете поставити циљ и добити савете од стручњака, као и графике.

Ако је ваш циљ да изгубите на тежини или побољшате своје навике, ови гадгети могу вам помоћи у том процесу, па потражите уређај који нуди све предности за постизање својих циљева. Активирајте се и будите у форми!

Video Медицина: Сазнајте више о истини (Април 2024).