• Април 19, 2024

Имати здраву тежину и не пушити не може се супротставити негативним ефектима трошења више од 6 сати дневно, поготово ако сте жена. Како то утиче на тело?

Према студији коју је спровео Америцан Цанцер Социети жене које обично седе или трају више од 6 сати имају 37% већи ризик од смрти од рака, у поређењу са женама које то раде само 3 сата. Поред тога, ова ситуација ће бити штетна у зависности од пола, јер мушкарци имају само 17% ризика од смрти “.

Битно за твој живот

Дуготрајно задржавање седења може изазвати следеће: метаболичке промене, промене у нивоу триглицерида, липопротеина високе густине, холестерола, глукозе у плазми, крвног притиска, гојазности и хроничних болести.

Међутим, то вас такође чини рањивим на неке врсте рака, према студији објављеној у часопису Цанцер Епидемиологи Биомаркерс & Превентион.