• Април 26, 2024

Знаш реци "не" ? То може бити једноставна ствар: то је само изражавање речи. Међутим, значење које ми дајемо је у већини случајева негативно. Оно што треба споменути вољеној особи или на послу може изазвати криви и жали

Према студији Универзитет Дуке у Северној Каролини, Жене чешће предвиђају да ће се осјећати лоше и заправо се то догађа када одбијају да учине нешто што не желе. Чак и када је против вас ће.

Једноставно "Не"

Међутим, учење да се каже „не“ није немогуће постићи. И овде нудимо четири савета који ће вам помоћи да их добијете, са информацијама од Јулиане Вурм, аутор рада у Реггио Ваиу: Водич за почетнике за америчке учитеље.

1. Узмите си времена да одлучите. Не осећајте се обавезним да одговорите у исто време. Неки људи користе аутоматске одговоре е-поште да имају више времена и размотре све захтјеве; изгледа да је то стратегије то добро ради

2. Сазнајте више о апликацији . Често захтјеви завршавају са много више посла него што се у почетку чини. Водите рачуна о свим детаљима.

3. Прво своје приоритете. Рећи не може бити тешко, али ако оно што сте тражили није усклађено са вашим Приоритети или вриједности, онда ће то бити губитак вашег времена и енергије.

4. Оставка кривице. Размотрите шта сте се сложили да урадите и шта сте способни да радите и само наставите.

Запамтите да ви једино можете одлучити, нико други. У вашим рукама је ваш живот и правац који желите.