Технике медитације регулишу температуру тела

• Април 26, 2024

Повећање у телесна температура може се постићи коришћењем одређених техника медитације (г-туммо), што такође помаже да се ојачају имуни систем у борби против инфективних болести или имунодефицијенције, према студији Национални универзитет Сингапура (НУС) .

Објављено у часопису ПЛоС ОНЕу овој студији истраживачи тврде да је то могуће основна температура тела може се контролисати помоћу мозак , захваљујући одређеним техникама медитација

То је прво истраживање које је документовало поуздане резултате повећања броја тибетанских монаха који практикују г-туммо медитацију, која контролише "унутрашњу енергију" и коју тибетански лекари сматрају једном од најсветијих духовних пракси регион.

Претходне студије о овим техникама медитације показују да њихова пракса укључује повећање телесна температура периферне у прстима прстију.

Међутим, овом приликом истраживачи су приметили да медитативна пракса г-туммо дозвољава повећање до 38.3 степени Целзијуса, што је забележено електрокардиограмима и другим уређајима.

Једном када су регистровани неурокогнитивни ефекти и други физиолошки аспекти ове врсте медитацијских техника, стручњаци верују да би њихова пракса могла проширити његове користи на много више људи, посебно на оне који раде у климатски услови неповољан

"То би могло омогућити људима да се прилагоде и функционишу хладно окружење , побољшати отпорност на инфекције и когнитивне перформансе, убрзати вријеме реакције, као и смањити проблеме у перформансама када телесна температура смањују се “, објашњавају истраживачи.