• Може 3, 2024

Повлачењем идете у теретану, радите пола сата овога и онога, али, Зар нема промена у вашој анатомији? Проблем би могао бити у избору вјежбе, јер свако обликује ваше тијело на другачији начин.        

На пример, конопац за скакање или трчање, оба су аеробне вежбе средњег интензитета; што доводи до губитка телесне масти, углавном смањује "лоњиту", према студији објављеној у ЕлСевиер

Сада када знате ово, у фото галерији изнад, откријте како се ваше тијело мијења са сваком врстом вјежбе. Бићеш изненађен!

Зато што читате ово ...

Уклања затвор са маца

Прва менструација одређује ваше болести

5 емоционалних отисака који обиљежавају ваш живот

Мушкарци избјегавају кориштење кондома с атрактивним женама