• Може 6, 2024

„Бити трудна је дивно искуство; Осјећај како ваше дијете из дана у дан расте испуњава вас енергијом и срећом; Међутим, постоје неке неугодности као што су мучнина и вртоглавица, због којих се осећате нелагодно, “каже Марија Хернандез, мама која се први пут појавила.

Међутим, постоје неки савети које можете применити у пракси да бисте добили а трудноће мирна и здрава, каже Јессица Марцус, дијететичар у Брооклину, и сарадник Академија за исхрану и дијететику.

Твоја храна, кључ

Детаљи о специјалистима да све жене другачије доживљавају симптоме, односно да немају све исте или интензитет ових може бити висок или низак.

Међутим, следећи савети ће вам помоћи да уживате у више трудноће и усредсредите своју пажњу на припреме за долазак бебе, како бисте обезбедили добар квалитет живота.

Да ли сте знали да је Мексико прво мјесто у тинејџерским трудноћама, према ОЕЦД-у?