• Април 26, 2024

Једна од најгорих ствари која вам узрокује нелагоду је упаљени стомак; међутим, постоје сокови за план трбуха или то може елиминисати тај осећај.

Према Институти здравља Сједињених Држава, Упала абдомена настаје стресом, гутањем ваздуха, накупљањем течности у стомаку, гасом и повећањем тежине.

Међутим, постоје намирнице које можете конзумирати у облику сока, са особинама које смањују упалу и елиминишу токсине из вашег тијела.

Показује унинфлатед трбух!

1. Пробавни сок

1. Сијалица од пола коморача
2. 2 стабљике целера
3. 1 краставац
4. 1 јабука
5. 1 лимун
6. 6 листова менте
7. Мало ђумбира
8. Комад алое вере

Ставите све састојке у блендер и помијешајте док се добро не уклопе. Пијте га по могућности на празан стомак.

Овај сок регулише варење, спречава задржавање течности и побољшава кретање црева.

2. Депуративни сок

1. 2 јабуке
2. Четвртина краставца
3. 1 стабљика целера
4. 6 листова спанаћа
5. Першун или поточарка

Помијешајте састојке и попијте их ујутро. Ово пиће ће очистити цео дигестивни систем.

Video Медицина: Шта нам показује црногорско расрбљавање? (Април 2024).