Будите активни и завршите са овом нелагодношћу
Март 2024
За нешто кажу да смо ми Мексиканци највише под стресом на свету и да је животни стил у коме постоје притисци на рад, породица и дајући нам простор за себе компликован. Данас зна неке (баналне) ствари више наглашавајте жене .
ПремаСтепхание Мц Цлеллан иБетх Хамилтон , аутори књигеКакав стрес! , ефекти стреса су интензивнији и континуиранији код жена него код мушкараца.
1. Повећање тежине. Према нутриционисту, Моници Маза, једна је од ствари која наглашава и смањује самопоштовање жена, али запамтите да је најважније да се понашате: промените навике, вежбање и изнад свега, замислите да сте танки, да почнете То веровање у тебе.
2. Навуците свој мобилни телефон . Ово је веома стресно и више ако имате паметни телефон са више од 10 хиљада пезоса. Овде је кључ да будете опрезнији када идете у купатило, итд. Иако је идеално да имате осигурање за заштиту, можете се одлучити за водоотпорни заштитник (до 2м дубине) и падове (до 2м висине).
Из искуства, ЛифеПрооф Они су добар избор; Његов дизајн је елегантнији, мање груб и пружа вам велику заштиту. Покривен је херметички свуда и има тињац који штити ваш екран.