Равнотежа између живота и рада

Тхе посао веома је важно јер нам може помоћи да развијемо способност да допремо до наших циљева у животу плаћају рачуне и осећају се задовољни; Међутим, посвећивање сваког минута или мисли томе може окончати равнотежу између живот и рад .

Ако сматрате да трошите превише времена на канцеларије , ти стресан често и ти спаваш мало, неопходно је да почнете да предузимате неке мере и будете свесни тих симптома.

За ово, Алекандра Наварро, оснивачица Тхе Блуе Лиеф и предавача , говори вам неке радње које ће вам помоћи да избалансирате ове области, без занемаривања посао , који је ваш живот, нити ваш лични живот :

Поред тога, препоручујемо да следите ове једноставне кораке да бисте спречили будуће последице:

1. Ограничите време посао 2. Радите само у канцеларије 3. Искључите мобилни телефон 4. Не седите крив 5. Не размишљајте о раду када не радите 6. Поставите циљеве и личне пројекте 7. Посветите себи време. Опустите се 9. Уживајте пријатељи и породица .

Испуњавање свих обавеза нашег свакодневног живота може бити компликовано. Међутим, колико год се чинило тешким, требало би да покушате да пронађете ту тачку која вам омогућава да уравнотежите свој живот и рад .  


Video Медицина: СУ-27 - најбољи истребитељ на свету 02 (српски титл) (Март 2024).