Четири митова о жалости

• Април 26, 2024

Туга није само емоционално искуство. То је процес који може укључивати физичке, духовне, социјалне и чак когнитивне симптоме.

Према Веллнесс центар Поинт оф Хопе болничке организације Хоспице Цапитал САД, губитак вољене особе је изузетно личан и представља јединствено искуство; Процес исцељења туге у сваком појединцу је различит.

Најчешће емоционалне и психолошке реакције у сличној ситуацији могу се кретати од промена расположења до потешкоћа да се схвати да се смрт заправо догодила.

Други људи доживљавају физичке симптоме као што су осјећај грудве у грлу, стезање у грудима или мучнина, потешкоће са спавањем или буђење и недостатак енергије.

Неки рођаци пате од духовних страхова без проналажења одговора на нестанак вољене особе, не налазе утјеху и осјећају се љути на свог бога и на све људе око себе.

Митови о жалости

Стручњаци Веллнесс центар Поинт оф Хопе Они истичу да постоје многе заблуде о томе како се носити са тугом.

1. Жалосни процес не почиње све док особа која воли не умре. Ово почиње пре смрти. У ствари, чим се сазна за дијагнозу.

2. Жалосни процес је кратко путовање. Трајање зависи од сваке особе и обично траје више времена него што мислите.

3. Треба се опоравити од губитка и наставити са својим животом. Веома је корисно пронаћи начине за превазилажење овог процеса. Сјећања постају позитиван дио живота.

4. Ако не говорите о болу који осећате, потребно је време да нестане. Познато је да што раније особа почне да говори о свом болу, процес опоравка ће бити много лакши.

Video Медицина: Лъжите за ваксините от А до Я (Април 2024).