Конзумирајте га без кривице!

Тхе зобена каша То је једна од намирница које не би требало да недостају у вашој исхрани, због свих њених здравствених користи. Студија Университи оф Кентуцки У њему је детаљно описано да је корисно водити рачуна о вашем кардиоваскуларном здрављу.

У истраживању је детаљно описано да смањује ниво ЛДЛ холестерола ако узмете програм за смањење тежине, смањује ризик од развоја хипертензије, дијабетеса и прекомерне тежине, као и спречава отврдњавање артерија.