5 здраве хране и богате антиоксидантима

• Април 27, 2024

Најбоље стратегије за суочавање са стресом који свакодневно живимо и високим нивоом загађења, карактеристике свих великих градова је храна.

Зато овде представљамо пет производа богатих антиоксидантима, тако да је ваше тело прочишћено, здраво и да се осећате боље.

Научите да бирате

1.- Сеавеед Они садрже велике количине елемената за детоксикацију који помажу да се на једноставнији начин елиминишу токсини који се налазе у телу. Садржи витамине и препоручује се за чишћење јетре.

2.- Папаиа Богат је протеолитичким ензимима који побољшавају варење и асимилацију протеина. Такође се бори против слободних радикала, стимулише имунитет и циркулацију.

3.- Сачувано Ако овај производ укључите у воће и житарице, помоћи ће вам да елиминишете токсичне супстанце цријева, што погодује смањењу неких врста рака.

4.- Цранберриес То је воће богато кверцетином, супстанцом која штити неуроне од агресије слободних радикала.

5.- Цитрус фруит Осим што су богати витаминима и минералима, фаворизују елиминацију супстанци које се не метаболишу и не активирају одбрану људског тела.

Ови производи ће вам помоћи да правилно унесете хранљиве материје у ваше тело. Стога ће ваш метаболизам и одбрана остати здрави и јаки.
 

Video Медицина: AZUCAR DULCE o AMARGO ENEMIGO / Consecuencias/Como bajar su consumo/ ana contigo (Април 2024).