7 предности куркуме у вашем здрављу

• Април 26, 2024

Тхе турмериц Мало је познато у западној кухињи, али је традиционална хиндуска медицина користила као лек за 4 хиљаде година због својих својстава анти-упални . Сада се може додати вашем столу да би зачинио храну и донио многе користи вашем здрављу.

Према студији Медицински универзитет у Грацу , Аустрија, овај зачин, главна компонента цурри, може да заустави штету цироза то изазива јетре . Куркумин, његов активни састојак, ради као а хепатична депуративна што повећава проток жучи и подмлади ћелије од тога орган .

Поред тога, студије Университи оф Текас потврдите вишеструке предности куркуме за ваше здравље . Ми вам кажемо неке од њих.

1. Спречава рак. Има велику моћ антиоксидант који штити организам од штетних ефеката узрокованих слободни радикали . По ово се сматра турмериц као савезник за превенцију и алтернативни третман фор тхе рак

2. Користи зглобове. Његови моћни ефекти анти-упални први пут су откривени, ван традиционалне хиндуистичке медицине, 1980 Университи оф Аризона који тврде да држи тело без упала узрокованих ударцима или инфективним стањима.

3. Штити пробавни систем . Смањује нелагодност и друге симптоме повезане са Синдром иритабилног црева , колитис и друге неугодности дигестивни систем .

4. Помоћна у Диспепси а. Куркума се такође користи у лечењу диспепсија , чест симптом болести жучни мјехур

5. Снижавање нивоа холестерола л. То омета апсорпцију холестерол и повећава конверзију овога у жучне киселине.

6. Помозите елиминисати бактерије . Снажно инхибира патогене бактерије , тхе вирус анд тхе печурке .
 

7. То је неуропротективно. Тхе Университи оф Рходес , у Јужној Африци, показује да је турмериц Има ефекат цхелатор о тешким металима као што је кадмијум и леад шта штити ткива мозга ових штетних супстанци.

Да бисте је додали у своју кухињу, можете је припремити у облику карија или је посути директно у посуду за сезону. Можете га добити без проблема у супермаркету и почети уживати у благодатима куркуме у свом здрављу.

Video Медицина: INFLAMACIÓN CRÓNICA / ENFERMEDADES QUE HACER ana contigo (Април 2024).