• Април 27, 2024

Већ неколико векова цимет Користи се као врста и као лековита биљка. Погодно је за месеце хладног времена, стимулише циркулацију и подстиче знојење помажући да се ублаже симптоми прехладе и загушења.

Иза тога што је састојак ...

Поред имуномодулаторне способности цимета, захваљујући чињеници да фаворизује производњу антитела; укусног и карактеристичног мириса и укуса који даје храни и пића , докази сугеришу да овај зачин има неколико предности за наше здравље:

1. Противупално, антимикробно и антисептичко средство. Може помоћи у лечењу гастроинтестиналних упала, спречавању инфекција као што су циститис и тонзилитис и препоручује се као антисептичко купатило ране и убоде.

2. Антицанцер. Доказано је да цимет садржи природни агенс који може да помогне у инхибирању формирања ћелија рака.

3. Кардиопротективни ефекат . Цимет помаже у снижавању триглицерида ил холестерол ЛДЛ, такође познат као "лош холестерол" у крви; спречава кардиоваскуларне болести као што су Артериосклероза

4. Помаже регулирати шећер у крви . Доказано је да конзумирање три грама циметовог праха дневно погодује смањењу нивоа глукозе у крви код особа које пате од тип 2 дијабетеса

Можда ћете бити заинтересовани: 5 терапеутских инфузија

Како конзумирати цимет?

1. Уз воће, житарице, зоб и јогурт

2. Да припремите сокове, као што је млеко чоколада, кафе, сокови и сокови

3 . У печењу, круху и колачима

4. Чорбе и умаци

А вама, како волите да конзумирате цимет ? Не заборавите да укључите овај зачин у своју храну. Мала количина је довољна да почнете уживати у вашим предностима. Идите код нутриционисте ако имате питања о исхрани.