8 предности зеленог чаја

• Април 26, 2024

Зелени чај је традиција у Кини већ хиљадама година, јер се сматра љековитим и корисним напитком за особу која је узима. Ево 8 предности које зелени чај може понудити вашем телу и уму:

1. Антиоксиданти који се налазе у зеленом чају имају способност да инхибирају раст одређених ћелија рака, тако да тело може помоћи у борби против неких врста рак као једњак и плућа.

2. Осим што је антиоксидант , зелени чај уништава малигне ћелије рака остављајући нетакнуто здраво ткиво. То смањује запаљење и помаже у спречавању артритиса.

3. Када се редовно узима, зелени чај може смањују ЛДЛ холестерол и смањити шансе за мождани удар или срчани удар. Истовремено, може повећати производњу ХДЛ-а познатије као добар холестерол.

4. Постоје везе између болести срца и висок крвни притисак Пијење зеленог чаја спречава производњу супстанци које узрокују сужавање артерија. Још боље, може помоћи онима који пате од дијабетеса. То се дешава зато што полифеноли у екстрактима зеленог дрвећа смањују количину амилазе и нивоа шећера у крви.

Смршавите и помогните Паркинсоновој болести

5. За оне који покушавају да изгубе тежину, зелени чај може повећава метаболизам и оксидацију масти. Ако сте уморни, зелени чај ће вам помоћи да напуните батерије тако да можете наставити да радите.

Зелени чај је тестиран спречавање коагулације тромбоцана и смањују нивое тромбоксана који изазивају крвне угрушке.

7. У многим деловима Азије, компаније које се баве продајом и дистрибуцијом дезодоранса и паста за зубе су користиле екстракт зеленог чаја у неким од својих производа. То штити дентал плате и пропадање зуба због садржаја флуорида.

8. Иако нека истраживања сугеришу да зелени чај може помоћи онима који пате од тога ХИВ, Алцхајмерова и Паркинсонова болест потребно је више истраживања, јер до сада нема лијека за ове три болести.