Масти се открива језиком

Ако желиш изгубити тежину и повратите своју фигуру, решење је у вашим рукама. Студија Брититисх Јоурнал оф Нутритион открили да су људи чији је језик најосетљивији маст има мање Индекс телесне масе (ИМЦ)

Дакле, ови људи једу мање масти у својим дијета од оних који имају мање осетљив језик. У том смислу, Руселл Кеаст , лидер истраживања истиче да ако узмете храну високо масти Ваша осетљивост се временом може смањити, тако да онима који једу пуно масти треба више да се осјећају задовољни.

У интервјуу за ГетКоралХеалтх , доктор Јорге Лопез , специјалиста у Клиничка исхрана и гојазност , даје вам неколико савета да будете у форми и да једете на уравнотежен начин:

Ако томе придодате, константну праксу вежбе позитиван став и дисциплина, резултати ће бити задовољавајући. Пазите!

Прати нас Твиттер и Фацебоок .

Ако сте заинтересовани да добијете више информација о овој теми, не оклевајте регистер са нама