Каква богата комбинација!
рецепти

Каква богата комбинација!

Знамо да је дошло до процвата смоотхиес , ми их видимо свуда, али не знамо за шта су они или зашто нам могу помоћи.

Прва ствар коју треба да знате је да смоотхиес Идеалне су јер комбинују различите групе хране, раде као ужина средином јутра или поподне, а ако сте љубитељ биљног млијека или кокосове воде, припремите се као да добро иду уз све састојке.

Следеће вам представљамо 3 зелена смоотхија да ћете волети и, ако сте довољно креативни, моћи ћете да креирате сопствене мешавине.

 

Каква богата комбинација!

1 или 2 кашике чиа + пола краставца + пола шоље јагода + ђумбир + јагоде + кељ или кељ.

Пазите, ђумбир у великим количинама може бити неугодан за ваше непце. Кељ такође има јак окус па се побрините за део. Као течни медиј можете користити кокосову воду, природно или кокосово млијеко.

Шта дајем свом телу? Антиоксиданси, ђумбир активирају ваш метаболизам и јагоде су извор витамина Ц.

 

Дајте свом телу моћ

Мала јабука + 12 зелених грожђа + 1 шалица кале + 1 шалица спанаћа + вода + мед.

Шта дајем свом телу? Витамин Ц, гвожђе, влакна. Све то преко 100% природних производа.

 

Лаган али моћан

Средње зелена јабука + сок од једног лимуна + першун + два центиметра ђумбира.

Шта дајем свом телу? Помоћу овог зеленог сока помоћи ћете свом тијелу да се прочисти и елиминише оно што вас боли. Узмите га ујутро као додатни извор енергије.

Ако желите више садржаја као што је овај, не заборавите да га посетите БеБиен.Типс .

Video Медицина: СКРИТИ СЪОБЩЕНИЯ В ЛОГА НА ИЗВЕСТНИ МАРКИ - СКРИТАТА ИСТИНА (Септембар 2019).


Везани Чланци

Потрошња соли ствара зависност

Како можете научити да једете?

Исхрана код пацијената са ХИВ-ом