Јабуке прекривене чоколадом и кикирикијем

Низак ниво коензима К10 повезан је са болестима као што су Паркинсон , дијабетес и рак Да бисте то избегли, можете конзумирати 30 грама дневно кикирики Овај махунар је богат ЦоК10, па сугерише Америцан Пеанут Цоунцил.

У исто студија, потврђено је да честа конзумација кикирикија може смањити ризик од срчаног удара.

 

Јабуке прекривене чоколадом и кикирикијем

Ако желите да уживате у слатком поподневу иу друштву вољене особе. Представљамо рецепт који је богат Пеанут пропертиес. Припремите га!

 

Састојци

6 црвених или зелених јабука

250 грама млечне чоколаде у деловима

1 чаша сецканог кикирикија

6 дрвених штапова

 

Препаратион

1. Ставите дрвену палицу уместо стабљике јабуке.

2. Ставите исецкане кикирикије на тањир.

3. Растопите млечну чоколаду у баин-марие.

4. Умутите сваку јабуку у чоколаду, а затим у сјецкани кикирики.

5. Ставите јабуке у посуду са воштаним папиром (палица јабука треба да се окрене)

6. Ставите у хладњак јабуке 2 сата.

80% масти садржане у Кикирики је незасићена маст. Ово се сматра здравијим и помаже у смањењу "лошег" холестерола и одржавању високо "добро" . Такође доприноси смањењу триглицерида, чак и боље него дијета са ниским садржајем масти.

То је такође одлична опција за ужину ако желите изгубити тежину , такође избегавајте гладан

Ако желите да откријете још рецепата за Дан заљубљених, дајте кликните овде или консултујте Кивилимон

1. Јагоде прекривене чоколадом

2. Цхоцолате Хеарт Ваффлес

3. Хеарт Фриес


Video Медицина: Suspense: The X-Ray Camera / Subway / Dream Song (Октобар 2022).