Тендинитис због мишићног рада

Тендинитис је иритација и запаљење тетиве, структуре која обједињује мишића са костима. Иако може да утиче на било коју тетиву, она је чешћа у зглобу и прстима.

Према подацима Националног института за здравље (НХИ), у Сједињеним Државама, узроци тендонитиса су прекомерни понављајући покрети и повреде због преоптерећења зглобова или неких системских болести, вежбе , као и дијабетес или реуматоидни артритис . Други могући узрок је старост, јер како године пролазе, тетиве губе еластичност.

Тендинитис може захватити било коју особу, посебно оне са високом активношћу или физичком потражњом. Може се појавити у било ком тетива али најугроженији делови тела су лакат, пета (Ахил тендинитис), рамена и зглоб.

Тхе запаљење и бол су главни симптоми овог стања. Знати о карактеристикама бол у мишићима и веће ефекте тендинитиса, у ГетКоралХеалтх представљамо вам видео Др. Пабло Ковал:

Третман тендонитиса има за циљ да ублажи бол и смањи запаљење, тако да одмор или имобилизација (одлив или удлага) захваћених тетива помажу опоравку.

Примена топлоте или хладноће у погођеном подручју може помоћи, као и анти-упални Нестероидни лекови (аспирин или ибупрофен) или стероидне ињекције.

Када се симптоми контролишу, рехабилитација и физиотерапија се могу почети да јачају мишића и побољшање функционисања тетиве, како би се избегло рецидив или пуцање тетиве.

Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату


Video Медицина: Upala Tetive ( Kako Izlečiti ) | Armstrong (Може 2020).