• Април 18, 2024

Не постоји ништа боље од уживања у укусним десертима без бриге да можете добити на тежини. Ако одаберете праве састојке, будите сигурни да ћете уживати у непцу без икакве кривице. На пример, укључивањем грчког јогурта не само да водите рачуна о својој фигури, већ и побољшавате своје здравље.

Према чланку објављеном у Коалиција за акцију против гојазности (ОАЦ) , Грчки јогурт има висок ниво пробиотика, који вам помажу да побољшате своје дигестија , упијају хранљиве састојке и јачају ваш имунолошки систем.

Можда сте и заинтересовани: Шта је прави јогурт за вас?

Такође, ако је допуните црвеним плодовима, водите рачуна о себи фигуре и испуните своје тело антиоксидансима, да изгледате млађе и спречите развој болести као што су дијабетес, хипертензија и рак, према стручњацима Харвард .

Тако можете у потпуности уживати у предностима грчког јогурта и црвеног воћа, Фаге делите следећи рецепт Пратите корак по корак и одушевите непце свих ваших вољених.

Божићна шољица црвеног воћа са јогуртом и медом

Састојци за 12 оброка

Video Медицина: Hungarian Foods to Try | What I Ate in Budapest ???????? (Април 2024).