Омега 3 може детонирати рак простате

• Април 30, 2024

Узимање додатака омега 3 масних киселина, добијених из рибљег уља, може повећати ризик рак простате висок ниво у више од 70% код мушкараца, према студији Фред Хутцхинсон Центар за онкологију у Сијетлу, Сједињене Америчке Државе.

Према Др. Алан Кристал, специјалиста Центра и један од аутора истраживања , нивои омега-3 су повезани са повећаним ризиком рак простате могу се посматрати у крви, након узимања једног додатка дневно, или три или четири порције рибе, сваке седмице.

Што се тиче механизма којим се може изазвати формирање ћелија рака и начин компромитовања имунолошког система, студија не показује ништа закључно, стога је неопходно спровести више истраживања која потврђују ову могућу везу са рак простате , према мишљењу стручњака из Цанцер Ресеарцх УК и простате Цанцер УК центри.

Стога Кристал наводи да није забрањено конзумирање суплемената омега 3, много мање рибе, али се препоручује да се то ради умјерено и уз правилну исхрану.

У том смислу, у интервјуу за ГетКоралХеалтх , Цецилиа Гарциа, стручњакиња за исхрану и науку о храни на Универсидад Ибероамерицана , објашњава да до сада не постоје увјерљиви докази који потврђују ризик од конзумирања омега 3, његовог односа с раком простате, или да се може говорити о превисокој дози.

Напротив, струја Извршни директор ИЛСИ Мексико (Институција за повезивање и дисеминацију науке) антиинфламаторни капацитет ових масних киселина, посебно ДХА, има заштитно дејство на ћелије организма, као и на ДНК.

Међу користима за одрасле од конзумирања 4 врсте масних киселина које чине омега 3 (АЛА, ДХА, ЕПА и ДПА), јесте његов кардиопротективни ефекат, смањењем нивоа лошег холестерола, повећањем нивоа доброг холестерола, поред спречавања хипертензије.

Његова употреба код одраслих старијих од 40 година је корисна јер побољшава неуронску синапсу и штити когнитивне способности, као што су памћење и механичке способности, као и ризик од менталних и дегенеративних болести, као што су Алцхајмерова и деменција.

Што се тиче препоручене потрошње, он то објашњава ВХО за одрасле је 500 мг. или 160 мг. ДХА, која се може добити захваљујући прехрани богатом рибом хладном водом, сјеменкама и биљним уљима, у комбинацији са неким додатцима или храном која се додаје овом типу незасићених масних киселина, за које се показало да су корисне и сигурне за здравље

Video Медицина: У якій рибі найбільше Омега-3 (Април 2024).