Храна, кључ да се осећаш добро

• Април 26, 2024

Имајте здрав начин живота, то јест носите а храњење равнотежу, праксу физичке активности и чување стрес Није тешко, то је ствар онога што предлажете и чините све што је у вашој моћи да то постигнете.

У оквиру манифестације прославиће се више од 100 хиљада претплатника ГетКоралХеалтх ИоуТубе канал , доктор Едуардо Цаликто, шеф неуробиологије на Националном институту за психијатрију Рамон де ла Фуенте Муниз , осигурава да се смањи производња кортизола (хормона који производе) стрес ), само требате дати искрен загрљај.

На тај начин ће се повећати ниво окситоцина, стварајући осећај мира и благостања у вашем телу.