Дијете узрокује да једете више

• Може 8, 2024

Када тело нема исхрана , тхе ћелије Почињу да једу делове себе, због губитка хране, која генерише да људи једу више хране, открили су истрагу коју су спровели Медицински факултет Алберт Еинстеин, Универзитет Иесхива у Нев Иорку.

То је процес који се зове аутопхаги (буквално "једите себе"), што је део природног циклуса ћелијског живота. Међутим, истраживачи су открили да са гладом и ћелије у мозгу изводе аутопхаги да би избегли глад.

Информације објављене на порталу ББЦ на шпанском Он наводи да хемијске реакције које се дешавају у овом региону шаљу сигнал мозгу да смо гладни, тако да људи обично једу више хране, када индикација да смо задовољни и да престанемо да једемо треба да стигне.

Међутим, истраживање Алберт Еинстеин Цоллеге оф Медицине, појашњава да када не једемо, он неурони који су одговорни да нам кажу да смо гладни почињемо да једемо делове себе, своје сопствене протеине, као последње средство за добијање енергије и спречавање гладовања:

"Хипоталамус је област задужена за контролу глади. Ово доводи до тога да тело реагује на продукцију масне киселине , који пак шаљу сигнал да смо гладни до мозга, а то нас тјера да једемо “, открио је доктор Рајат Сингх , вођа истраге.

Добре навике у исхрани су кључ

Према докторима Јорге Лопез , стручњак за Цлиницал Обесити , основа за изгубити тежину и имају добар квалитет живота, су навике које свака особа има, а која се састоји у посједовању а дијета (здрава исхрана), која садржи све групе хране, праксу вежбе и имају позитиван став да генерише те промене.

У интервјуу за ГетКоралХеалтх , даје следеће савете, тако да сте у форми:

Запамтите да је идеалан за избјегавање кухања масти; боље је користити маслиново уље и троши мало сол или производи богати натријумом, јер ови узрокују задржавање течности .

Такође, цхев добро намирнице за побољшање дигестија и узети у обзир да је боље јести храну за столом, мирно и мирно, јер то олакшава осјећај пуноће у тијелу.

Које навике требате модифицирати да бисте били здрави и фит?

Прати нас Твиттер и Фацебоок .

Ако сте заинтересовани да добијете више информација о овој теми, не оклевајте регистер са нама

Video Медицина: ADICCION A LOS CARBOHIDRATOS - PELIGROS -COMBATIR -REDUCIR ana contigo (Може 2024).