Речено је да једе

• Април 19, 2024

Протеини су једна од битних компоненти исхране. Његова главна функција није енергетска, већ структурална.

Дневни унос протеина је неопходан да би се обезбедило добро функционисање тела и такође може помоћи да одржите здраву тежину, према Харвардској школи јавног здравља.