Депресија је смањена са кофеином

• Април 26, 2024

Повезаност између износа кафа са кофеин који се свакодневно конзумира и ризик од развоја депресија, Анализирано је кроз истраживање проведено са женама у Сједињеним Државама.

Према објављивању Арцхивес оф Интернал Медицине (Арцхивес оф Интернал Медицине), у истраживању које је спроведено у Харвард Сцхоол оф Публиц Хеалтх за више од 50.700 жена, утврђено је да се више каве са кофеином конзумира дневно, ризик од патње депресија .

Информације из ББЦ напомиње да кофеин је стимуланс нервног система Највише се користи у свету и да се 80% конзумира у облику кафе, иако до сада није било студија о утицају овог стимуланса на ризик од депресија .

Претходне анализе су показале повезаност између потрошње кафа и ризик од депресија између мушкараца; Међутим, ова болест погађа двоструко више жена од мушкараца, па су одлучили да истраже утицај кофеин код жена, аутори су потврдили.

У десетогодишњој студији, учесници су попунили упитнике, 1980. и 2004. године, о учесталости конзумирања неколико пића у претходној години, укључујући кафа без кофеина и са кофеин , чај, безалкохолна пића са и без кофеин , и чоколада.

Када је истраживање почело, ниједан од учесника (чија је просечна старост износила 63 године) није дијагностикована или патила депресија . Током 10 година праћења, истраживачи су идентификовали 2.607 случајева.

Када се упореде информације са потрошњом кафа са кофеин, Утврђено је да су жене које су јеле две или три шоље на дан показале 15% мањи ризик депресија од оних који су пили чашу или мање недељно.

Са своје стране, они који су конзумирали четири или више чаша дневно показали су 20% мањи ризик од развоја болести; није пронађена веза између потрошње кафа без кофеина и ризик од депресија .

Веза између кофеин у другим производима (као што су безалкохолна пића) и ризик од депресија, које, према ауторима, могу бити узроковане чињеницом да стимуланс у овим напитцима није тако снажан као онај који се налази у кафа .

Ако желите да сазнате више о овој болести, посетите наш специјалитет депресија .

Video Медицина: What is bipolar disorder? - Helen M. Farrell (Април 2024).