• Може 7, 2024

Сматра се једним од највећих доприноса освајања Латинске Америке, предности чоколаде надилазе заслађивање непца, према студији коју је спровела Каролинска Институт у Стокхолму То би могао бити фактор за спасавање живота.
 

Објављено у часопису Неурологија, Истраживање је открило да људи који конзумирају веће количине чоколаде имају мање шансе да пате од цереброваскуларних догађаја. Пошто ова храна садржи велику количину флавоноида, који имају антиоксидативна, антикоагулантна и анти-инфламаторна својства.

Ако желите да уживате у благодетима чоколаде, ГетКоралХеалтх представља укусан рецепт који се поред нискокалоричних лако припрема:

Цхоцолате Цустард

Састојци

• 75 грама тамне чоколаде на 70% минимум какаа без шећера

• 375 милилитара лаког млека

• 45 грама фруктозе

• 3 жумањака

• 10 грама какао праха без шећера

• 1 кашика ванилије у праху

Препаратион

1. Исеците и огулите чоколаду. Ресерве

2. Загрејте млеко.

3. У здјели, туците жумањке са фруктозом док не постану пјенушаве.

4. Сипајте млеко и добро промешајте.

5. Прокувати на лаганој ватри уз мешање. Затим извадите из топлоте и додајте комаде чоколаде.

Ово јело доприноси око 120 калорија по порцији у вашој исхрани.

Запамтите, да бисте одржали своје тело у здравом стању потребно је да имате уравнотежену исхрану, а не да се лишавате хране. Уживајте у креми и предностима чоколаде!

Video Медицина: Сабайон - Быстрый десерт за 5 минут -- Голодный Мужчина, Выпуск 47 (Може 2024).