Каперски чај у односу на задржавање течности

• Април 26, 2024

Тхе цаперс поврће је врло специфичан укус, близак маслиновом, са високим нутритивним садржајем који је користан за здравље, тако да се користе у многим кулинарским препаратима, као и за спречавање и смањење задржавања течности.

Осим што се користе у многим кулинарским препаратима, као дио различитих дијета, капери су здрава опција за мршављење, јер њихова својства омогућавају да се смањи задржавање течности стимулацијом диурезе у бубрезима.

У том смислу, студија Университи оф Окфорд , открива да капери имају својства против задржавања течности кроз чај или инфузију, што такође стимулише већи губитак телесне масти.

Међу његовим нутритивним вредностима, капери су натријум, калцијум, магнезијум, гвожђе и витамини, као и висок ниво флавоноида, антиоксиданата који погодују смањењу холестерола и заустављају оксидацију ћелија, узрокујући прерано старење.

На овај начин, из капаре можете припремити инфузију или диуретични чај да бисте елиминисали течности. У посуду са 1 л воде ставите приближно 50 грама корена капара; кувајте 15 минута и пустите да се охлади. Проциједите течност пре него што је попијете, највише 3 пута дневно, пре сваке хране.

Важно је имати на уму да ће изгубљена тежина бити заснована на течностима, а не на масноћама, па је важно да се овај чај конзумира као дио уравнотежене исхране или дијете за мршављење коју препоручује нутрициониста.

Video Медицина: Свободна зона с гост Владо Каперски – 14.12.2018 (част 5) (Април 2024).