• Април 26, 2024

Веровали или не, у стомаку постоје бактерије, углавном благотворне, а здравље пробаве подразумева одржавање равнотеже корисних бактерија у нашем цреву. У том смислу, пробиотици, живи микроорганизми који су присутни у лактобацилима, када се дају у адекватним количинама, доприносе здрављу домаћина.

Конзумирање намирница које садрже лактобациле и које дјелују као пробиотици, један је од најприроднијих и најсигурнијих начина за унапређење равнотеже нормалне флоре дигестивног система.
 

Можда ћете бити заинтересовани: Ојачајте одбрану лактобацилима

Предности лактобацила

1. Тхе лацтобацилли Помажу побољшању варења. То су микроорганизми који имају благотворан ефекат када се налазе у цревима

2. Конзумирање хране са лактобацилима, као што су додате житарице, може имати веома позитиван ефекат на здравље, као што је промовисање равнотеже нормалне флоре црева.

3. Нормална флора, заједно са имунолошким системом, доприноси заштити организма од микроорганизама који могу изазвати неке гастроинтестиналне болести

4. Лактобацили такође помажу да се смањи запаљење, бол и затвор

5. Помажу одбрани тела; да спречи развој патогених бактерија. Лактобацили имају посебност приањања на цревном зиду и тако спречавају насељавање штетних бактерија.

Дијареја се јавља као резултат прекомерног повећања штетних бактерија и против којих лактобацили дјелују као заштита, те стога и важност њиховог укључивања у вашу исхрану.

Ви свибањ такођер бити заинтересирани за: Пробиотицс вс адипосе тиссуе

Други ефекти на ваше здравље

Од 1990. године, неке студије указују да употреба пробиотика може помоћи у лијечењу неких гастроинтестиналних поремећаја. Такође се верује да могу спречити или одложити појаву алергија код деце; код жена су коришћене у лечењу уринарних инфекција, а такође је виђено да помаже јачању имуног система.

Последњих година проучавана је флора присутна у дигестивном систему и уочене су разлике између бактеријског састава људи са гојазношћу и здравом тежином, уз претпоставку могућег односа.

Video Медицина: ГорнаМакедонија има и свои предности - ФН С3 Еп.19 (Април 2024).