Цхаиа смањује холестерол

• Април 20, 2024

Тхе цхаиа , допринос Маја свету, је биљка која припада породици еупхорбиацеае, његово научно име је Цнисдосцолус цхаиаманса и има висок садржај калцијум , ретинол , гвожђе и протеини , али изнад свега витамин Ц , каже нутрициониста Хилда Силва Цамбранис, из Центра за здравствене студије и услуге Универзитета Верацруз.

Постоји пет сорти лишћа и припремљено је кувано, пржено, у сланим или слатким посудама. Његов благи укус омогућава да се комбинује са разним намирницама као што су житарице, месо, поврће и воће, укључујући и пиће као свежу воду, и репродукује се током целе године. Најважније је да има својства детоксикација .

Поред олакшавања затвор, побољшати бубрежне дисфункције и својим својствима помаже у снижавању холестерол :

1. Смањите крвни притисак , захваљујући високом садржају у калијум . 2. Дела као антиоксидант захваљујући свом високом садржају витамин Ц , што повећава и побољшава ћелијску активност, елиминишући слободни радикали . 3. Провидес фибер , што помаже елиминирати вишак холестерол . 4. Ова својства су цхаиа , омогућити значајно смањење вјероватноће патње болести срца .

Важна чињеница коју треба имати на уму је да листови цхаиа Морају се конзумирати куханим, никада сировим. То је зато што сирови листови имају токсичне супстанце, које нестају са кувањем.

Ако морате да лечите своје хиперхолестеролемија можете додати кухане лишће цхаиа вашим препаратима, на тај начин ћете имати бољи квалитет живота.