Аватар промовише губитак тежине?

• Април 28, 2024

Технологија за губљење тежине? Видјети вјежбу аватара и учење здравих навика у виртуалној заједници може помоћи људима да изгубе већу тежину, сугерира нова студија објављена у часопису Јоурнал оф Диабетес Сциенце анд Тецхнологи .

Аватар је графички или физички приказ корисника, на пример, у видео играма или на мрежи.

"Ова пилот студија је показала да не морате бити играч да бисте користили виртуалну стварност како бисте научили неке од важних вјештина да изгубите тежину", каже Мелисса Наполитано, ванредна професорица за здравље и превенцију заједнице на Школа за јавно здравље и здравствене услуге Универзитета Георге Васхингтон.

У саопштењу за штампу са универзитета, стручњак је додао да резултати указују на то да "виртуална стварност може бити обећавајући нови алат за промовисање здравих навика".

Нова студија обухватила је осам жена са прекомерном тежином које су гледале 15-минутни ДВД који је имао аватар који је показивао здраво понашање да смрша једном недељно.

У једној лекцији, аватар би седео на вечеру и учио о величинама порција. У другом, аватар је користио траку и знао је брзину ходања која је потребна да би се смршавила.

До краја четири недеље, жене су изгубиле у просеку 3,5 килограма (1,6 килограма), што је Наполитано рекао да је нормална количина сасвим типична за традиционалне планове исхране.

Међутим, очекује се да ће, гледајући аватара, људи који користе овај тип програма много чешће успоставити дугорочне здраве навике и трајно изгубити тежину, рекао је он.

"Ово је само први корак да се покаже да су жене, чак и оне које не играју видео игре, заинтересоване за технологију засновану на аватарима како би им помогла у плану да изгубе тежину", рекао је Наполитано.

"Узбуђени смо због потенцијала ове технологије као алата који се може проширити како би помогли људима да науче вјештине потребне да би се дугорочно успјешно изгубила тежина."

Ако касније студије покажу да је овај тип програма дјелотворан, он може понудити јефтин начин да милијуни мушкараца и жена са прекомјерном тежином и гојазношћу науче вјештине и понашање које им је потребно да изгубе тежину, а не да их врате, рекао је Наполитано.