6 сензуалних савета за мажење

• Април 19, 2024

Да ли се осећате уморно и под стресом? Време је да зауставите своје активности да посветите мало времена и побољшате своје квалитет живота . Све што треба да урадите је да се препустите активностима које ће вам помоћи да очистите свој ум и повећате своју сензуалност.

Не треба вам посебан тренутак да повећате свој самопоштовање , само треба да организујете своје време да заборавите канцеларију на чекању или ваш дом. Закажите састанак са собом и обавите неку од следећих активности.

Обратите пажњу на промену расположења!

1.- Купатило са есенцијама: Ако имате привилегију да имате каду у свом купатилу, закажите ноћ да се у њу утопите; Користите неке есенције камилице, руже, цимета, јасмина или лаванде. За нормално купање, пустите да пара покрије ваше купатило и користите дифузор са ароматичним уљима, очистите свој ум, опустите се и пустите да вода масира ваше тело.

2.- Опуштање: Имати добро квалитет живота , претворите своју кућу у своје уточиште Релакатион . Потребне су само мирисне свеће, дифузор са есенцијама по вашем избору, фонтана (пад воде ствара пријатне сензације) и вашу омиљену музику. Искористите прилику да прочитате књигу, медитирате или изведете вежбе оф дисање .

3.- Пилинг: Водите рачуна о свом телу, не само да ћете побољшати свој квалитет живота, већ ћете и повећати своје самопоштовање осећајући се лепшим. Можете одвојити руке или ноге следећим врхом Женски магазин : Смрвите пулпу зрелог авокада и додајте шест кашика овса, 60 милилитара бадемовог уља и 60 милилитара воде. Нанесите га на руке благом масажом.

4.- Аутомассаге: А масажа може ревитализовати ум и тело у секунди, потпуно елиминишући стрес . Најбољи начин да започнете ову терапију је да на руке ставите уље за тело и да вам руке круже око лица, врата, рамена и ногу кружним покретима, не заборавите да направите благи притисак на мишића Као што је приказано у наставку:

Инфузије: Да би се постигао бољи квалитет живота и стање Релакатион дубоко или повећајте своју сензуалност, поједите чајеве или инфузије цвијета наранџе, валеријане, смреке, менте или јабуке.

Пољупци: Ова терапија је најбоље од свега да подигнете ваш квалитет живота, потребна вам је само помоћ вашег партнера како би и једни и други имали користи од тога. Љубљење вам помаже да смањите ефекте стрес , за одржавање а тежине стабилан и побољшава ваше расположење, захваљујући производњи ендорфини .

Пратећи ове савјете имат ћете бољи квалитет живота и заборавит ћете напетост која се накупља сваки дан. Можете чак припремити спа дан код куће и живјети са неким пријатељима или партнером. А ти, како побољшаваш квалитет живота?  

Пратите нас у боји: # 333333 "> @ ГетКоралХеалтх боја: # 333333"> цолор: # 333333 "> и" Ариал "," санс-сериф "; цолор: # 246Д93"> ГетКоралХеалтх он Фацебоок

Video Медицина: Вечеринка. 6 серия (Април 2024).