Фотогалерија: 10 разлога за одлазак у сауну

• Април 29, 2024

Јесте ли икада отишли ​​у сауну? Ова пракса у Финској не само да вам помаже да очистите своје тело, већ има и друге користи, као што је спречавање развоја срчани удар или срчане болести.

Према студији Универзитет Куопио људи који посјећују сауну често смањују ризик од патње кардиоваскуларне болести .

"Они који иду у сауну дневно имају 63% мањи ризик од оних који га посећују једном недељно", објашњавају аутори.

Време које проводите у сауни утиче и на ваше здравље. Ако у томе проведете више од 19 минута, имате 52% мањи ризик од изненадне смрти од оних који уживају мање од 11 минута.

Тхе кардиоваскуларне болести они су први узрок смрти у Мексику и предвиђа се да ће 2050. године 32,4 милиона старијих особа имати овај здравствени проблем.

Video Медицина: ФОТО ГАЛЕРИЈА - У оп. Житиште почео пројект "српско-руске мобилне клинике" у Средњебанатском округу (Април 2024).