Све те брине?
тело

Све те брине?

Њемачки истраживачи су потврдили оно што су многи људи увијек сумњали: да стрес Може изазвати главобоље. У њиховој студији, установљено је да људи који су пријавили главобоље имају више стреса у поређењу са онима који никада нису пријавили главобоље

Све већи стрес резултирао је већим главобоље свих типова, али ефекат је био нарочито изражен код људи са главобољама.

"Наши налази су важни за подршку персонализацији управљања стрес код пацијената са различитим типовима главобоља " , рекао је главни истраживач Сара Сцхрамм, Универзитетска болница Универзитета Дуисбург-Ессен.

 

Све те брине?

“Корист од интервенција за стрес може бити нешто већа код пацијената са главобоље крвног притиска него код пацијената мигрене " , потврдио је.

Истраживачи су прикупили податке о више од 5.000 одраслих од 21 до 71 године старости. Четири пута годишње током две године, учесници су били анкетирани о њиховим нивоима стрес У свакој прилици, од њих се тражило да оцјењују свој ниво стреса од нула до стотину, и да запамте колико су имали главобоље мјесечно.

Сцхраммов тим је открио да је 31% испитаника имало бол хеад Тензенције, 14% је имало мигрене, 11% је имало мигрене у комбинацији са тензијским главобољама, а 17% је имало неразврстане главобоље.
 

 

Ваше емоције оштећују ваше тело

Да би се осигурало да стрес изван кривца, Сцхраммов тим је одбацио друге факторе повезане са главобољама, као што је конзумација алкохол, пушење или честа употреба лијекова за лијечење главобоље.

Један стручњак који није учествовао у студији рекао је да то потврђује широко распрострањено уверење да је стрес Хронична болест је важан покретач свих врста болова хеад код људи и младих и старих.

"Хронична неукротива главобоља представља велики јавни здравствени проблем који је повезан са лошијим квалитетом живота, као и значајним економским и социјалним теретом", рекао је он. Др. Соухел Најјар, директор Центра за неуронауке на Универзитетској болници Статен Исланд, у Нев Иорку.

Овај налаз је важан и указује на то да се идентификују извори стрес Хроничне и корисне стратегије за елиминацију или модификацију стреса, које укључују медитацију, вежбе дубоког дисања и технике релаксације мишића, могу бити веома ефикасне у смањењу учесталости свих врста главобоља, посебно оних ", рекао је Најјар.

Video Медицина: Све бриге своје пренесимо на Њега, јер се Он брине за нас (Новембар 2019).


Везани Чланци

Чешњак против лошег холестерола

Сунце погоршава нападе депресије и инфаркта миокарда

Да ли ваша вјежба одражава вашу особност?