• Може 7, 2024

Према Свјетској здравственој организацији, депресија је чест ментални поремећај, карактеризиран присутношћу туге, губитка интереса или задовољства, осјећаја кривице или недостатка самопоштовања, поремећаја сна или апетита, осјећаја умор и недостатак концентрације.

Тренутно у Мексику, од 12% до 20% одрасле популације пати или је претрпјела епизоду депресије, као што показује Министарство здравља. Међутим, смањује ли депресију у нашим рукама или у ономе што пијемо?

Укус који лечи душу ...

Умерена потрошња вина (две до седам чаша недељно, што је еквивалент једној чаши дневно) може смањити ризик од депресије. На то указује студија коју је водила Мигуел Ангел Мартинез-Гонзалез, са Универзитета Наварра и објављен у часопису БМЦ Медицине.

Истраживање је трајало седам година, у којем је настављено праћење групе од пет хиљада 500 пијанаца са лаганом и умјереном конзумацијом алкохола, између 55 и 80 година.

Резултати су показали инверзну повезаност између ових ниско-умјерених нивоа алкохола и учесталости нових случајева депресије, који су се смањивали када су људи свакодневно пили чашу вина.

Депресија је болест која се може лечити и има лек, ако желите да знате где можете ићи или ако вам је потребан савет. Мексички Црвени крст Вам ставља на располагање следеће телефонске линије: 52-59-81-21 / 01-800-472-78-35. Запамтите, ваше здравље је у вашим рукама, пазите!