• Април 26, 2024

Ако се пробудите и попијете шољицу чаја или кафе током јутра, водите рачуна о свом здрављу уз пића погодна за јетру.

Према истраживачима из Медицинска школа оф тхе Дуке Университи у Северној Каролини у вези са Универзитет у Сингапуру Они откривају да узимање адекватне дозе кофеина може помоћи у одржавању здраве јетре.

Гојазност ...

Дата оф тхе Министарство здравља (Сса) Они указују да су прекомерна тежина и гојазност главни проблем јавног здравља у Мексику: код одраслих гојазности заузима прво место у свету и друго место код деце. Једна од последица гојазности је безалкохолна масна болест јетре (НАФЛД) болест која се повећава и која такође; објасните да истраживачи немају ефикасан третман, осим здравих навика као што су уравнотежена исхрана и физичке вежбе.

Дозирање кофеина!

Током истраге коришћене су ћелијске културе и животињски модели да би се установило да кофеин стимулише метаболизам липида који се чува у ћелијама јетре и смањује стање масне јетре.

Колико чаша?

Истраживачи препоручују испијање шољице кафе или чаја ујутро; међутим, они указују да узимање еквивалента од 4 шоље чаја или каве дневно даје највећу корист у превенцији и лечењу безалкохолне масне болести јетре.

У овом истраживању закључено је да је кључ да не падне у ексцесе. Вишак увек штети здрављу. Примјер за то је студија коју су провели психолози Дурхам Университи у којима тврде да конзумирање 7 или више шољица кафе дневно може изазвати халуцинације.

Иако су корисна својства идентификована код ових пића или неке друге хране; почињење вишка ће увек имати ефекат супротан користима које одређена својства могу донети вашем телу. Пазите!

Video Медицина: Ellen Gustafson (FEED) at TEDxEast (Април 2024).