Неуромускуларни завој

• Април 28, 2024

Повреде у спорту или физичка активност веома су честе; било због недостатка загревања, стања, неискуства или за исту вежбу. То доводи до здравственог проблема који може утицати на мишиће и, сходно томе, на способност појединца да помакне озлијеђени уд или подручје.

Међутим, тренутно постоји опција која не само да помаже у лечењу повреда, већ и у перформансама спортисте: неуромускуларни завој.

Неуромускуларни завој или кинезиотапинг, састоји се од система специјалних завоја који се наносе на кожу која покрива мишић, тетиву, лигамент или зглоб.

Ово је усмерено на смањење запаљења и загушења ткива, ублажавање бола и исправљање неких зглобних или постуралних проблема. Ова решетка од специјалних еластичних завоја даје потпуну слободу кретања у захваћеном подручју, омогућавајући ткиву да природно лечи.

Техника неуромускуларног завоја је усавршена много година, њен творац је био јапански киропрактичар Кензо Касе седамдесетих година.

Према Шпанска асоцијација неуромускуларних завоја , завој има следеће радње:

1. Регулише циркулацију
2. Аналгетик
3. Биомеханика
4. Актероцептиве

Ово се заснива на здравственом приступу који има за циљ оптимизацију урођених стања организма неопходних за процес опоравка самог организма, са терапијским резултатима.

Све физичка активност Захтева мере предострожности које имају за циљ спречавање присуства било какве повреде.

Важно је, у нашем свакодневном животу, увести пола сата вјежбања, не само за испразност. Вежбање нам може помоћи да одржимо своје тело у тежини иу правим условима.

Пратите нас на @ГетКоралХеалтх, ГетКоралХеалтх на Фацебоок-у и на ИоуТубе-у

Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату