• Може 2, 2024

Заувек танго Препозната је као једна од данцес више сенсуал и комплекс ; данас је постала делотворна терапије за побољшање здравља физички и емоционални, јер повећава капацитет аеробиц и координација Такође спречава недостатке цардиац и физиолошки .

Данцинг танго користи здрављу јер помаже у смањењу холестерол лоше, спречава тип 2 дијабетеса е хипертензија . Одлично је обуку да побољша снагу, отпора и мишићна маса , спречавање остеопороза , потврдите кардиолог Рицардо Цомасцо , аутор књигеСа срцем у тангу.

Различите истраге, као што су оне Вашингтонски универзитет Ст. Лоуис САД , истакните предности практицирања, постоји чак и терапије на основу овог плеса познатог као танготерапија . Упознајте неке од његових предности у сљедећем видеу ЦаденаТрес Невс .

Хармониц ацтивити

Тхе танго хелп то хармонизе тело са ум и емоције. Ефикасан је за побољшање социјалних односа.

Рицардо Цомасцо објашњава да практикује овај плес два или три пута недељно фаворизира тхе сагорева телесне масти . Исто тако, сматра се потпуним спортом јер покрети дозвољавају јачати тхе оружје , рамена и леђа; за рад хип тхе струк .

Сваки од покрета, приступа и корака је ефикасан у борби против симптома анксиозност и депресија . Поврх тога, побољшава се сексуалне активности .

Тхе танго То је плес импровизација , омогућава бесплатно израз оф тхе осећања То је пракса интензивног загрљаја којом се ослобађају неуротрансмитери и неурохормони , који погодују физиолошким и церебралним функцијама, потврђује Федерицо Троссеро, професор на Медицинском факултету Националног универзитета Росарио у Аргентини .

Овај плес је интимна , повезује за парове; омогућава размене и социјализација . Из много више разлога, то би била одлична идеја да се она оствари у пракси. Шта мислиш?