• Април 26, 2024

Након раздвајања росца де реиес, већина сматра да су искушења у исхрани и повећање тежине заборављени; међутим, 2. фебруара Дан Свијећница , тамале, атоле и вишак.

Ин тхе Дан Свијећница дан у којем се дијете Исус представило у Храму од стране својих родитеља према јеврејском обичају; прослава се одржава 40 дана након Божића, обиљежавајући крај ове свечаности.

Након духовног освајања Мексика ова прослава је била местизо, постајући онај кога данас познајемо: они који су уљуљкали дијете 25.-ог би га требали одјенути и представити цркви; У неким аутохтоним заједницама благословени су кукурузни уши које ће послужити као сјеме за сљедећу садњу.На крају, они који сјеку нит и додирну фигуру требају позвати тамале и атоле својим пријатељима.

Ако сте један од оних који су изабрани случајно, ГетКоралХеалтх Вам нуди рецепт, који не само да ће вам омогућити да се придржавате, већ можете и на здрав начин и уживати без кајања:

Мусхроом тамалес

Састојци

Два лука

Два чешњака белог лука

Два гуајилла цхилеса

Пола килограма печурака

Три парадајза

15 листова блитве

250 грама панеле сира

Жлицу маслаца

750 грама кукурузног брашна

Кашика прашка за пециво

250 грама лаког путера

Лигхт цреам

Со и бибер по укусу

Препаратион

1. На средњој ватри растопите кашику маслаца у тави. Додајте лук, бели лук, чили и на крају гљиве, све мора бити ситно исјецкано.

2. У дубокој посуди помешајте брашно са маслацем, соли и прашком за пециво. Мешајте 15 минута или док не попустите.

3. Ставите мало теста на сваки лист блитве и ставите кашичицу гљива. Замотајте у тамале облик и ставите у лонац.

4.  Покријте тамале са кришкама лука и парадајзом за сезону, покријте пароброд и пару један сат, или док се тесто не скува добро.

5. Послужите тамале и ставите мало креме.

Састављена од готово 90% воде, гљива је идеална за укључивање у исхрану; Поред тога, то је храна богата калијумом и фосфором, основни минерали за функционисање организма, јер регулишу равнотежу воде у њој. Калијум је такође неопходан да мишићи целог тела раде савршено.

Ењои тхе Дан Свијећница без кајања. Овим рецептом нећете се само побринути за своју линију, већ и здравље оних које волите, а истовремено задржати традицију која је дио наше повијести.
 

Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату

Video Медицина: Mushroom Natural Curry Recipe with Cashew Flavour - Nutritional Mushroom Spiced Curry (Април 2024).