• Април 26, 2024

Конзумирање је неопходно да би се живјело активно и здраво, али ако то радимо у сувишку, није синоним за здравље и добробит, напротив, ова ситуација може указивати на поремећај у исхрани који идентификује пацијента као компулзивног изјелица.

Људи који живе са овим поремећајем идентификовани су зато што мијењају свој прехрамбене навике на радикалан начин; количина хране коју конзумирају повећава се прекомјерно, и то обично чине у сваком тренутку.

Ова промена у понашању проширује се на промену друштвених обичаја појединца, компулзивни појединци теже да се одвоје од људи које су често користили, као што су пријатељи, породица, па чак и пар “, наводи се у извештају.психолог Гуиллермина Санцхез.

Знај мало више ...

Специјалиста упозорава да у већини случајева компулзивни изједа има претходни емоционални поремећај, можда због промене партнера, напуштања родитеља, проблема у школи, између осталог, и ове празнине у њиховом емоционалном или емоционалном животу. он га покрива све више и више.

Сметње их тера да избегавају или мало забораве своје проблеме. Компликовано је то што му многи људи не придају значај који заслужују, док ови ексцеси не покрену кроничне дегенеративне болести, као што су дијабетес, хипертензија или артеријски проблеми.

Откријте да ли сте компулзивни једе?

Психолог Гуиллермина Санцхез предлаже да се одговори на следећи тест, који помаже да се открије да ли постоји ризик да се квалификује као компулзивни изједа, ако добијете више од три позитивна одговора препоручљиво је затражити подршку од специјалисте:

1. Да ли једете када нисте гладни?

2. Имате ли преједање без очигледног разлога?

3. Имате ли осећања кривице или кајања након преједања?

4. Да ли трошите превише времена и пажње на храну?

5. Да ли са задовољством и очекивањем очекујете тренутке када можете бити сами да једете?

6. Да ли планирате унапред тајне пијанке?

7. Да ли једете са умереношћу пред другима и онда их надокнадите када сте сами?

8. Да ли ваша тежина утиче на ваш начин живота?

9. Да ли сте покушали да једете недељу дана или више ако сте постигли свој циљ?

10. Да ли се одупирете савјетима других људи када од вас траже да имате вољу да престанете да једете?

Самоспознаја је витални елемент у третману овог типа поремећаја, јер је на овај начин могуће детектовати ситуације које угрожавају емоционално благостање и бити спремни да затраже правовремену подршку како од породице тако и од здравствених радника.