• Април 26, 2024

Ако се десило да се још увек вакцинишете против грипа и узимате витамин Ц да бисте избегли грип, још увек сте болесни. Сигурно требате конзумирати више витамина Д.

Студија Медицински универзитет Минато-ку, Токио ; Провео је кроз студију да понекад није потребно вакцинисати ако имате довољно витамина Д у вашем телу и то је разлог.

Како га узети?

Према студији, одраслима је потребна доза близу 8,000 ИУ витамина Д дневно, да би се достигли нивои серума изнад 40 нг / мл.