5 савјета против болова у стопалима
Април 2024
Мит! Обављање седења не помаже да имате флат белли Овај тип локализоване вежбе не смањује центиметре, само јача мишиће, каже Родриго Рамирез, експерт Университи оф тхе Лакес, у Чилеу .
Зашто? Тхе студија сугерише да масно ткиво (масноћа) истовремено гори у различитим спремницима гдје се накупља; али, ако комбинујете овај покрет са равним положајем док ходате канцеларијом или улицом, тај "стомак" ће се смањити.
Иако је његова дистрибуција у организму општа, масно ткиво Она се акумулира у већој количини у длановима руку, стопалима и око трбушних органа.
Да се опростимо од ових, наши пријатељи су ми рекли да вам Лола даје неку “бригу” која ће вам дати раван стомак. Проверите видео!
2, 6 милиона људи умире од гојазности и прекомјерне тежине, каже Свјетска здравствена организација. Будући да се функционисање крвних судова смањује због нагомиланих масноћа, указује на Универзитет Џонс Хопкинс.