Парне терапије код куће
Април 2024
Познат од многих као "хормон стреса", кортизол је главни глукокортикоид у организму; то јест, помаже у регулисању нивоа шећера у крви, делује као анти-инфламаторно, утиче на формирање меморије и уравнотежује со у телу.
Сада, замислите, ефекат који ће имати на организам, одржавајући високе нивое кортизола?
Нивои кортизола се могу драстично разликовати; углавном су веће ујутро (да би се упозорило на мозак), а они се смањују током дана “, описује Друштво за ендокринологију.