Пиће које треба избегавати у кетогеним дијетама

• Може 2, 2024

Сигурно сте се питали јесте ли пити алкохол током исхране Препоручује се, или ако може изазвати негативан ефекат у целом процесу који сте урадили да бисте смршали.

Тхе кетогена дијета Комплицирано је слиједити, поготово ако узмемо у обзир да можемо имати социјалне или радне обвезе у којима је алкохол обично присутан.

У кетогеној исхрани знамо да морамо водити рачуна о томе угљени хидрати које конзумирамо јер можемо да изађемо из кетозе.

На питање да ли се алкохол може узети у кетогену дијету, ево одговора:

Избегавајте вино анд тхе пиво јер садрже много угљених хидрата иу том смислу је боље узети ликера али са опрезом, јер они садрже многе природне шећере који се производе у процесима дестилације.

Video Медицина: COSSACK DANCING BABUSHKAS - Slavistan gameplay (Може 2024).