Активирајте своје хормоне

• Април 26, 2024

Иако нас кошта да то поверујемо, хормони они не утичу само на наше расположење или раст. Заправо, они су одговорне стране за наш изглед, укључујући и тежину. Разлог зашто је њихово активирање неопходно ако желимо да уживамо здраву фигуру.

Тако да је наш хормони нам помажу да изгубимо тежину , потребно их је покренути, а за почетак можете изабрати да једете више рибе и морских плодова.

Недостатак јода може довести до квара ваше штитне жлезде, што може довести до драстичних промјена тежине. Према Национални институт за здравље САД , најбољи извор јода може се наћи у алгама, које можете купити на супер тржишту. "